Incidencia, prevalencia y naturaleza de las lesiones en el padel.

Este estudio tiene como objetivo proporcionar una visión general de la incidencia, prevalencia y naturaleza de las lesiones en el pádel, un deporte en rápido crecimiento a nivel mundial. A través de una revisión sistemática de la literatura, se identificaron y analizaron estudios que reportaron datos sobre lesiones en jugadores de pádel.

Los resultados indican que la incidencia de lesiones en el pádel es moderada en comparación con otros deportes, pero la prevalencia de lesiones crónicas es significativa. Las lesiones más comunes afectan a la región musculoesquelética, especialmente en los miembros inferiores, con una alta frecuencia de esguinces y distensiones musculares. Además, se observó una mayor incidencia de lesiones en jugadores amateurs en comparación con los profesionales, lo que sugiere la importancia de la preparación física y el entrenamiento adecuado.

El estudio concluye que, aunque el pádel es un deporte relativamente seguro, es fundamental implementar programas de prevención de lesiones que incluyan ejercicios de calentamiento, fortalecimiento muscular y educación sobre técnicas adecuadas para reducir el riesgo de lesiones.