El Manguito Rotador
¿Que es el manguito rotador?
El manguito rotador está formado por 4 músculos que rodean el hombro, presenta dos funciones imprescindibles de las que depende el correcto funcionamiento del hombro, por una parte, es el responsable de la movilidad del brazo y a la vez la activación de esos músculos tiene cómo función aportar estabilidad al hombro durante los movimientos.
De entre los tendones del manguito rotador está el tendón del músculo supraespinoso que se encuentra íntimamente relacionado con la bursa subacromial ocupando un mismo espacio en el hombro y puede causar fricción entre las estructuras causando la tendinopatía del supraespinoso o bursitis subacromial, provocando dolor y debilidad principalmente en los movimientos de elevación del brazo.
¿Como aliviar el dolor del manguito rotador?
Según la evidencia con la que contamos en la actualidad el tratamiento de elección debería ser el tratamiento conservador basado en la educación del paciente, corrección de postura y la aplicación de un programa de ejercicios de carga progresiva, obteniendo los mismos resultados que una cirugía, solo que con menor gasto y más rápida recuperación, por lo tanto el tratamiento conservador es la mejor opción para el abordaje de esta tendinopatía del manguito rotador principalmente la tendinopatía del supraespinoso.
No hagas del hombro tu Aquiles, Tito Pampin. 53-59.